10 Cara Mudah Belajar Mencintai Pekerjaan Anda

Mungkin kerja anda berasa seperti cinta pada pandangan pertama tetapi perlahan-lahan bertukar menjadi perjuangan, atau mungkin anda menerimanya kerana anda memerlukan kerja tetapi tahu keadaannya tidak sesuai. Sama ada cara, mungkin untuk memulihkan hubungan anda dengan pekerjaan anda. Jika anda membaca ini sekarang, anda sudah mengambil langkah pertama!

Lagipun, walaupun pekerjaan terbaik tidak akan kelihatan begitu hebat dengan sikap yang tidak baik, jadi hakikat bahawa anda mencari cara untuk meningkatkan pandangan anda bermakna anda sudah berada di landasan yang betul. Berikut adalah sepuluh cara mudah untuk belajar mencintai pekerjaan anda.

Bekerja Dengan Penyelia Anda untuk Menetapkan Matlamat

Kerja boleh merasa seperti membosankan jika anda tidak merasa seperti anda mempunyai sesuatu untuk berusaha. Bekerja dengan penyelia anda untuk menetapkan matlamat yang munasabah tetapi memberi inspirasi yang akan mendorong anda dan membantu menyediakan struktur dan fokus untuk setiap hari. Mencapai matlamat ini juga dapat membantu membuat leverage bagi anda untuk merundingkan promosi atau kenaikan gaji, atau memberi peluang untuk menukar pasukan, jabatan, atau peranan di jalan.

Buat Senarai Perkara yang Anda Ingin Meningkatkan

Buatlah senarai apa aspek pekerjaan semasa anda yang ingin anda perbaiki kerana anda tidak dapat menyelesaikan masalah sehingga anda telah menentukannya.

Luangkan sedikit masa untuk membersihkan kepala anda dan melangkah jauh dari sebarang kecenderungan atau negatif. Kemudian, tetapkan pemasa selama sepuluh minit, pertama melemparkan semua yang anda jangan suka kerja anda. Jadilah seperti yang mungkin. Sedangkan "suasana yang mengganggu" atau "rakan sekerja yang kasar" sama sekali tidak jelas untuk menyelesaikan masalah, memecahkan ini ke dalam "meja di dekat lif menjadikannya sukar untuk memberi tumpuan" atau "Seth dalam Pemasaran sentiasa menutup idea saya dalam mesyuarat" langkah-langkah. Sebagai contoh, anda mungkin berbincang dengan penyelia anda tentang berpotensi mengalihkan ruang meja anda atau mendapatkan kelulusan untuk bekerja dari rumah sehari sehari, atau anda mungkin membuat keputusan untuk mencari "kawan mesyuarat" yang boleh membantu membuat ruang untuk anda bercakap.

Mengetahui Apa yang Anda Suka Suka

Pertama, berfikir keras tentang pekerjaan anda dan bahagian-bahagian yang anda suka. Tiada apa-apa yang terlalu besar atau kecil untuk senarai ini. Kemudian, brainstorm a description of dream job. Sekiranya anda boleh menggerakkan tongkat sihir dan mempunyai apa-apa pekerjaan, apakah itu? Akhir sekali, cari tumpang tindih. Pertimbangkan berbincang dengan penyelia anda tentang membuat tugas-tugas ini menjadi sebahagian besar daripada kerja harian anda. Sekiranya tidak ada tumpang tindih, anda boleh melihat peluang untuk pindah dalam syarikat anda. Atau, jika "huraian kerja impian" anda memerlukan tanggungjawab yang anda belum memenuhi syarat, tiba masanya untuk membuat rencana tindakan untuk memikirkan bagaimana anda boleh sampai ke sana.

Jangan Takut untuk Memohon Sokongan

Sekiranya anda merasa dibanjiri, dibanjiri dengan kerja, atau bergelut dengan aspek tertentu pekerjaan anda, jangan risau untuk berunding dengan rakan sekerja atau pengurus yang dipercayai tentang cara anda mungkin dapat mencari sokongan. Lihat jika mereka dapat membantu anda mencari cara untuk mewakilkan kerja, menjadualkan tugas supaya beban kerja anda lebih seimbang, atau bahkan mengarahkan anda ke sumber daya (seperti latihan atau pendidikan) yang akan menjadikan tugas-tugas buruk itu lebih mudah diurus.

Kembangkan Rangkaian Anda

Walaupun ia mungkin kelihatan seperti cabaran yang anda hadapi dalam peranan khusus atau industri yang unik kepada anda, sangat mungkin orang lain akan melalui perkara yang sama. Buat sambungan dalam bidang anda dengan menghadiri pertemuan, acara, atau persidangan industri. Ini dapat membantu membina sistem sokongan yang boleh anda perundingan atau hanya dengan bersungguh-sungguh apabila semakin sukar. Ambil perhatian bahawa mengembangkan rangkaian anda tidak semestinya perlu dikenakan kepada orang di luar syarikat anda. Anda boleh mendapat manfaat dengan membina hubungan dengan orang lain dalam organisasi anda.

Buat Penggunaan Manfaat Anda

Jadi mungkin anda tidak cinta kerja anda, tetapi mungkin ada faedah yang mudah dicintai! Sebagai contoh, mungkin insurans kesihatan anda meliputi amalan penjagaan diri seperti urut atau akupunktur, atau anda mempunyai anggaran teknikal untuk merawat diri anda dengan monitor baru, atau syarikat anda menawarkan keahlian gim percuma untuk para pekerjanya. Mungkin terdapat manfaat yang tidak anda ketahui, jadi lakukanlah usaha anda untuk mencari tahu apa yang ditawarkan dan kemudian buat keutamaan untuk mengejarnya.

Tinggal hadir

Tidak mustahil untuk mencintai pekerjaan anda jika anda tanpa sengaja melayari Facebook, CNN, atau Amazon sepanjang hari. Cuba untuk kekal hadir dan menumpukan perhatian pada tugas di tangan. Sekiranya anda tidak mempunyai banyak perkara, pertimbangkan mencari projek sampingan untuk berfungsi. Jika anda mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan tetapi hanya tidak boleh menumpukan perhatian, tetapkan peningkatan masa fokus dan kemudian ganjakan diri anda dengan mini-break apabila anda mendapat barangan yang dilakukan.

Buat Ruang Kerja Tinggi-Vibe

Beri ruang kerja anda sebagai pembikinan: menghilangkan kekacauan, menggantungkan petikan inspirasi atau beberapa foto tempat atau orang yang anda suka, beli pen atau perancang baru yang membuat anda tersenyum, membawa sepasang fon kepala supaya anda boleh mendengar lagu soundtrack kegemaran, menyalakan lilin menarik, dan sebagainya. Dengan mewujudkan persatuan positif dengan ruang kerja anda, anda akan berasa lebih baik untuk masuk ke dalam kerja setiap hari.

Buatlah 'Senarai Gratitud' untuk Pekerjaan Anda

Tuliskan semua perkara kecil dan besar yang anda terima, dari kedai kopi yang anda berhenti di dalam perjalanan ke pejabat ke hakikat bahawa pekerjaan anda membantu anda menyokong keluarga anda. Kajian telah menunjukkan bahawa penyenaraian semua yang anda bersyukur dapat membantu anda merasa lebih optimistik tentang keadaan semasa anda.

Ingatkan Diri Anda Mengapa Anda Mengambil Kerja di Tempat Pertama

Pikirkan kembali tawaran tawaran awal dan kenapa anda menerimanya. Mungkin anda membuat wang yang baik, atau anda bekerja untuk tujuan yang baik, atau jadual anda fleksibel, atau manfaatnya bagus. Walaupun keadaan telah berubah sejak itu, perlu diingat kenapa anda menerima tawaran kerja (dan apa yang penting kepada anda sekarang) boleh membantu anda menavigasi langkah seterusnya, sama ada tindakan yang diambil untuk memperbaiki tugas anda atau membuat perancangan untuk mencari yang baru.