Mengapa Mengasihi Kerja Anda Penting untuk Kebahagiaan Anda

Adakah anda bekerja lebih, menikmati kurang, dan mengetepikan masa yang anda habiskan sepanjang hari di tempat kerja anda? Sekiranya anda menjawab "ya" kepada soalan ini, luangkan masa untuk meneroka pilihan kerjaya semasa anda dan pertimbangkan semua pilihan lain yang mesti ditawarkan oleh kehidupan dan pekerjaan anda.

Anda menghabiskan sebahagian besar hidup anda di tempat kerja, berpakaian, bekerja, dan berfikir tentang kerja. Kenapa tidak membuat masa itu sebagai profesional dan peribadi yang bermanfaat dan memuaskan? Anda tidak akan kehilangan apa-apa, dan berpotensi besar untuk mendapatkan, dengan menghabiskan masa menjelajahi minat, nilai dan pilihan anda. Anda benar-benar ingin mencintai apa yang anda lakukan di tempat kerja.

Anda Bekerja Tempoh Panjang: Melabur Mereka dalam Kerja yang Anda Suka

Pengurus purata Amerika bekerja 42 jam seminggu, tetapi jumlah pengurus dan profesional yang besar-tiga dalam 10, atau 10.8 juta orang bekerja 49 atau lebih jam seminggu. Daripada pengurus lelaki dan profesional, 4 dalam 10 kerja 49 jam.

Menurut Jabatan Buruh A.S., Biro Statistik Buruh;

… pada tahun 2014, orang yang bekerja bekerja purata 7.8 jam pada hari-hari yang mereka kerjakan. Lebih banyak jam bekerja, secara purata, pada hari kerja berbanding hari hujung minggu-8.1 jam berbanding 5.7 jam.

Pada hari-hari mereka bekerja, lelaki yang bekerja bekerja lebih 52 minit daripada wanita yang bekerja. Perbezaan ini sebahagiannya mencerminkan kemungkinan wanita untuk bekerja sambilan. Walau bagaimanapun, walaupun di kalangan pekerja sepenuh masa (mereka biasanya bekerja 35 jam atau lebih setiap minggu), lelaki bekerja lebih lama daripada wanita-8.4 jam berbanding dengan 7.8 jam.

Minggu kerja purata untuk semua pekerja di gaji bukan gaji swasta tidak berubah pada 34.4 jam seminggu pada bulan Mei 2017. Dalam pembuatan, minggu kerja juga tidak berubah pada 40.7 jam, manakala waktu tambahan meningkat sebanyak 0.1 jam hingga 3.3 jam. Minggu kerja rata-rata untuk pekerja pengeluaran dan tidak konservasi pada gaji tanpa gaji swasta menurun sebanyak 0.1 jam kepada 33.6 jam.

Pekerjaan dalam industri utama lain, termasuk pembinaan, pembuatan, perdagangan borong, perdagangan runcit, pengangkutan dan pergudangan, maklumat, aktiviti kewangan, dan kerajaan, menunjukkan sedikit perubahan sepanjang bulan ini. Walaupun trend keseluruhan dalam waktu bekerja turun, dengan purata pekerja bukan penyeliaan atau pengeluaran yang bekerja 34.5 jam pada tahun 1999 berbanding 38.7 pada tahun 1964 dan 34.4 pada tahun 2017, angka ini tergolong oleh pekerja dalam perkhidmatan dan terutamanya runcit, yang bekerja jauh lebih sedikit jam.

Ingatlah bahawa waktu-waktu ini tidak termasuk masa yang dibelanjakan untuk kerja atau perjalanan. Mendapatkan ke dan dari kerja boleh menambah tambahan lima hingga 20 jam untuk minggu kerja anda. Jadi, apabila anda menganggap sepanjang masa yang anda habiskan berkaitan dengan kerja, anda bekerja berjam-jam. Jadi, anda benar-benar ingin mencintai pekerjaan anda.

Anda Rasa seolah-olah Anda Bekerja Lebih Keras

Pengurus dan profesional berpendapat bahawa mereka bekerja lebih keras. Menggabungkan jam tambahan yang berkaitan dengan kerja dengan jam kerja yang sebenarnya, dan sebahagian besar minggu anda diisi. Kadar tempat kerja moden adalah stres. Dengan kebanyakan pasangan dan rakan kongsi bekerja dan dua jadual untuk mengimbangi keperluan keluarga, kehidupan, pada umumnya, adalah tekanan.

Teknologi membolehkan anda berkomunikasi dengan kerja dua puluh empat jam sehari, tujuh hari seminggu jika diperlukan. Dengan e-mel, telefon pintar, IM dan komputer riba, adakah anda hairan seolah-olah anda bekerja sepanjang masa? Walaupun anda tidak, anda mempunyai potensi berterusan untuk mengisi setiap jam kerja dengan kerja.

Ringkasan Laporan Suruhanjaya Pengurusan Gallup melaporkan bahawa "hanya satu pertiga daripada pekerja A.S. terlibat dalam kerja dan tempat kerja mereka. Dan hanya sekitar satu dari lima mengatakan prestasi mereka diurus dengan cara yang memotivasi mereka untuk melakukan kerja yang luar biasa.

Pekerja berasa agak tidak peduli tentang pekerjaan mereka dan kerja yang mereka diminta lakukan. Organisasi tidak memberi mereka alasan yang kuat untuk kekal, jadi tidak mengejutkan bahawa kebanyakan pekerja (91%) mengatakan bahawa kali terakhir mereka menukar pekerjaan, mereka meninggalkan syarikat mereka untuk melakukannya.

Menurut laporan Gallup yang lain, kos untuk perniagaan A.S. penglibatan pekerja yang rendah tidak terhad kepada perputaran dan pengambilan pekerja. Gallup mendapati bahawa para pekerja yang berpecah secara aktif menelan kos US $ 450 bilion hingga $ 550 bilion setahun. Isu-isu kehadiran dan ketidakpuasan pekerja yang tidak berpisah membuat kerja lebih lama, lebih keras, dan lebih tertekan bagi baki pekerja.

Di banyak tempat kerja, lebih sedikit orang melakukan lebih banyak kerja kerana pekerja tidak diganti apabila mereka meninggalkan atau bersara. Di organisasi lain, mencari kakitangan yang berkelayakan masih bermasalah, terutamanya dalam bidang berkaitan kejuruteraan dan kerjaya teknikal yang lain.

Penyelesaian untuk memastikan bahawa anda suka kerja anda

Sekarang anda yakin bahawa anda bekerja berjam-jam dan bekerja keras, mengapa tidak mengikuti resep ini untuk memastikan anda menyukai kerja anda? Sekiranya anda akan bekerja keras ini, kerja anda mestilah sesuatu yang anda suka-mata bonus jika anda mendapati pekerjaan anda juga bermakna kerja.