Ketinggian Corp Laut Marin dan Berat Badan

Standard berat badan dan lemak badan Corp Marine adalah kesihatan dan prestasi berasaskan, dan tidak berdasarkan penampilan. Marin dianggap tidak dalam piawaian ini apabila berat badan mereka dan lemak badan melebihi had maksimum.

Setiap Marin ditimbang sekurang-kurangnya setiap setengah tahun (setiap tahun untuk Rizab) dan dibandingkan dengan carta di bawah.

Bagaimana Ketinggian dan Berat Badan Kor Marin

Apabila mengukur ketinggian, Marin berdiri dengan punggungnya di dinding, kepala menghadap ke hadapan dan tumit rata di atas lantai. Bahu belakang dan lengan hang santai di tepi. Ketinggian bulat ke inci penuh yang hampir sama.

Berat diukur pada skala yang dikalibrasi, sama ada skala digital atau skala balok. Marin diukur dalam seragam PT mereka tanpa kasut (satu paun diambil dari berat yang diukur untuk mengira seragam PT sahaja). Berat dibulatkan ke pound penuh yang terdekat.

Program Komposisi Badan di Kor Marin

Jika berat Marin melebihi batas berat peraturan, dia akan diukur untuk lemak badan. Marin yang melebihi elaun lemak badan akan didaftarkan dalam Program Komposisi Badan - sekali dikenali sebagai "Program Kawalan Berat." Jika Marin tidak dapat menurunkan berat badan yang diperlukan dan lemak badan yang diperlukan untuk memenuhi piawaian semasa mendaftar dalam Program Komposisi Badan, ini boleh menyebabkan pelepasan sukarela.

Marin yang melebihi berat badan pada carta tetapi memenuhi standard lemak badan dianggap berada dalam standard yang diperlukan, dan tiada tindakan selanjutnya diambil.

Carta berikut dikemas kini pada tahun 2017.

Carta Piawaian Korps Marin

MALE
Ketinggian (dalam.)	Berat Maksimum (£.)	Berat Minimum (£.)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

Perempuan
Ketinggian (dalam.)	Berat Maksimum (£.)	Berat Minimum (£.)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Nota: Tiada tindakan diperlukan untuk Marinir yang berada di bawah standard minimum. Para komander mungkin merujuk kepada Marin tersebut untuk penilaian perubatan untuk menentukan sama ada mereka berada dalam keadaan baik.

Piawaian Lemak Badan Marin

Kor Marin telah menukar standard lemak badan mereka, berkuat kuasa 2017. Piawaian baru ini adalah seperti berikut:

Marin lelaki tidak melebihi 18 peratus badan, dan Marin wanita tidak boleh melebihi 26 peratus lemak badan. Angka-angka ini digunakan untuk merekrut peringkat peringkat kemasukan dan melanjutkan beberapa tahun pertama perkhidmatan mereka.

Pada tahun 2017, Marin mungkin mempunyai komposisi lemak badan mereka yang tidak diendahkan jika mereka menguasai ujian kecergasan fizikal (PFT) dan ujian kecergasan pertempuran (CFT). Keperluan sangat mencabar, bagaimanapun: Skor 285 atau lebih tinggi diperlukan pada kedua-dua ujian untuk dikecualikan sepenuhnya dari batas lemak tubuh.

Skor 250 atau ke atas membolehkan tambahan 1 peratus lemak tubuh setiap garis panduan. Peratusan lemak badan maksima Marin pada setiap peringkat umur boleh disenaraikan di bawah:

Marin lelaki

• Umur 17-25: 18 peratus
• Umur 26-35: 19 peratus
• Umur 36-45: 20 peratus
• Umur 46 dan ke atas: 21 peratus

Marin Perempuan

• Umur 17-25: 26 peratus
• Umur 26-35: 27 peratus
• Umur 36-45: 28 peratus
• Umur 46 dan ke atas: 29 peratus

Semasa di program Komposisi Badan, jika Marin gagal kehilangan lemak / lemak badan yang diperlukan untuk mencapai standard, dia akhirnya boleh dilepaskan dari Kor Marin Amerika Syarikat.