Soalan Wawancara: Bagaimana Anda Menangani Tekanan?

Satu soalan wawancara yang biasa anda tanya adalah, "Bagaimana anda mengendalikan tekanan?" Anda perlu bersedia untuk bertindak balas kerana pewawancara tidak mahu mendengar bahawa anda tidak pernah tertekan. Lagipun, semua orang merasa stres pada satu masa atau yang lain di tempat kerja. Sebaliknya, majikan ingin melihat sama ada anda tahu bagaimana tekanan mempengaruhi anda dan bagaimana anda menguruskannya.

Untuk menjawab soalan ini dengan jayanya, anda akan ingin memberikan contoh spesifik bagaimana anda telah mengendalikan tekanan dengan baik pada masa lalu. Anda mungkin juga memberikan contoh masa apabila tekanan sebenarnya menjadikan anda pekerja yang lebih produktif.

Petua untuk Mengawal Soalan Temubual Mengenai Tekanan

Cara terbaik untuk menjawab soalan ini adalah untuk memberi contoh bagaimana anda menangani tekanan dalam kerja sebelumnya. Dengan cara itu, pewawancara boleh mendapatkan gambaran yang jelas tentang seberapa baik anda bekerja dalam situasi yang tertekan.

Elakkan menyebutkan masa apabila anda meletakkan diri anda dalam situasi yang tidak perlu. Sebagai contoh, jangan berkongsi cerita tentang masa yang anda telah ditekankan kerana anda menangguhkan dan terpaksa menyelesaikan sesuatu projek dengan cepat. Sebaliknya, terangkan masa apabila anda diberi tugas yang sukar atau pelbagai tugasan, dan anda bangkit untuk majlis itu.

Anda juga tidak harus memberi tumpuan kepada bagaimana perasaan anda. Walaupun anda harus pasti mengakui bahawa tekanan berlaku, menekankan bagaimana anda menangani stres, dan bukannya mengganggu anda. Sekiranya mungkin, elakkan mengatakan bahawa anda ditekankan dengan keadaan yang akan menjadi perkara biasa dalam pekerjaan yang anda gunakan.

Hati-hati bagaimana anda bertindak balas. Sekiranya anda mengatakan bahawa anda tertekan apabila anda diberi pelbagai projek, dan anda tahu tugas itu akan memerlukan anda menyesuaikan banyak tugasan sekaligus, anda akan kelihatan seperti anda tidak sesuai untuk kedudukannya.

Anda juga boleh menganggap betapa sedikit tekanan boleh menjadi motivator yang berguna untuk anda. Anda boleh memberikan contoh masa stres projek yang sukar membantu anda menjadi pekerja yang lebih kreatif dan produktif.

Contoh-contoh Jawapan Terbaik

• Tekanan sangat penting kepada saya. Tekanan yang baik, seperti mempunyai banyak tugasan untuk bekerja, atau tarikh akhir yang akan datang, membantu saya untuk tetap bermotivasi dan produktif. Sudah tentu, ada kalanya tekanan terlalu banyak boleh menyebabkan tekanan; Walau bagaimanapun, saya sangat mahir dalam mengimbangi pelbagai projek dan tarikh akhir mesyuarat, yang menghalang saya daripada merasa tertekan dengan kerap. Sebagai contoh, saya pernah mempunyai tiga projek besar kerana pada minggu yang sama, yang banyak tekanan. Walau bagaimanapun, kerana saya membuat jadual yang terperinci bagaimana saya akan memecahkan setiap projek menjadi tugasan kecil, saya menyelesaikan ketiga-tiga projek sebelum ini dan mengelakkan tekanan yang tidak perlu.

• Saya cuba bertindak balas terhadap keadaan, dan bukannya tekanan. Dengan cara itu, keadaan itu ditangani dan tidak menjadi stres. Contohnya, apabila saya berurusan dengan pelanggan yang tidak puas hati, dan bukannya berfokus pada perasaan tertekan, saya menumpukan perhatian kepada tugas yang sedang dihadapi. Saya percaya keupayaan saya untuk berkomunikasi dengan berkesan dengan pelanggan semasa detik-detik ini dapat mengurangkan tekanan saya sendiri dalam situasi ini dan juga mengurangkan apa-apa tekanan yang boleh dirasakan oleh pelanggan.
• Saya sebenarnya bekerja dengan lebih baik di bawah tekanan, dan saya dapati saya menikmati bekerja dalam persekitaran yang mencabar. Sebagai seorang penulis dan editor, saya berkembang maju di bawah tarikh akhir dan pelbagai projek. Saya dapati bahawa apabila saya berada di bawah tekanan tarikh akhir, saya boleh melakukan beberapa kerja yang paling kreatif saya. Sebagai contoh, artikel terbaru saya, yang mana saya memenangi anugerah penulisan serantau, telah diberikan kepada saya hanya beberapa hari sebelum tarikh tamat tempoh. Saya menggunakan tekanan tarikh akhir untuk memanfaatkan kreativiti dan tumpuan saya.

• Saya sangat sensitif terhadap nuansa dinamik kumpulan. Sekiranya terdapat tekanan yang tidak sihat dalam pasukan, saya dapat merasakan beberapa tekanan juga. Dan apa yang saya lakukan ialah cuba untuk secara proaktif mendengar kebimbangan orang-orang di sekeliling saya, semak untuk memeriksa sama ada mereka sendiri mengalami tekanan. Jika mereka, saya fikir bagaimana saya boleh membantu mereka dengan beban kerja mereka supaya tekanan kolektif pasukan tidak meningkat. Apabila pasukan gembira, saya gembira.

Menguruskan Tekanan Semasa Temubual

Temu bual kerja adalah tekanan untuk kebanyakan orang. Walaupun anda telah banyak ditemubual, ia boleh mencabar untuk tetap tenang dan dikumpulkan. Anda sedang bertemu dengan orang baru dalam persekitaran yang baru, dan anda cuba menjual kelayakan anda kepada seseorang yang mungkin bos seterusnya anda.

Terdapat strategi yang boleh anda gunakan untuk menangani tekanan temuduga dan menjual diri anda kepada pengurus pengambilan pekerja.

Sebilangan besar tekanan pengendalian adalah penyediaan. Pastikan untuk menyelidik syarikat terlebih dahulu dan amalan menjawab soalan wawancara yang sama. Semakin banyak latihan anda, semakin selesa anda akan merasa dalam wawancara.

Anda juga boleh mengurangkan stres dengan mengelakkan pemikiran negatif ("Saya tidak akan mendapat pekerjaan ini"), dan bukannya menggambarkan mempunyai temubual yang berjaya (sebagai contoh, membayangkan mempunyai interaksi positif dengan pewawancara). Adakah visualisasi ini dalam waktu yang tepat sebelum wawancara.

Jika anda mula berasa tertekan sebelum wawancara, cubalah nafas panjang atau dua untuk berehat. Semasa temubual, berasa bebas untuk mengambil nafas atau menghirup air sebelum menjawab soalan. Ini akan memberi anda masa untuk menyusun diri anda dan menyediakan jawapan anda.

Bahasa badan anda semasa temubual juga boleh membantu menyampaikan bahawa anda santai. Cuba untuk mengelakkan terlalu banyak penipuan. Berdiri lurus, dan lihat pewawancara di mata (tetapi jangan menatap). Dengan muncul tenang dan yakin, anda akan berasa yakin.

Mampu mengendalikan temuduga kerja dengan berkesan akan menunjukkan kepada majikan bahawa anda juga akan dapat menangani tekanan tempat kerja.

Soalan Temuduga yang berkaitan

Pewawancara anda akan menanya beberapa soalan mengenai anda seperti, "Beritahu saya tentang kemahiran peribadi anda yang paling kuat," atau "Kenapa anda mahu kerja ini?" Semakan soalan wawancara tentang anda supaya anda bersedia dengan jawapan yang terbaik.

Terdapat banyak jenis soalan yang ditanya oleh pewawancara, jadi ia baik untuk bersedia. Semak soalan dan jawapan temu bual ini dan luangkan masa untuk berlatih. Mungkin juga mencari rakan atau rakan sekerja yang sanggup bertindak sebagai pihak pewawancara supaya anda boleh berlatih dengan lancar.

Akhirnya, pewawancara anda juga akan bertanya sama ada anda mempunyai sebarang soalan mengenai syarikat atau mengenai pekerjaan itu, jadi ada baiknya untuk memiliki beberapa siap sehingga anda tidak akan kosong. Baca di syarikat dan orang-orang yang bekerja di sana dan juga melihat soalan-soalan wawancara ini untuk bertanya.